どんな人でも、心を開くと繋がることができて、そこに素晴らしい発見があるはず。
初のヨーロッパリトリートで、TaoZenをじっくり楽しみませんか？
初のヨーロッパリトリートで、TaoZenをじっくり楽しみませんか？
ヨーロッパの中でも最も人気のある場所ともいえるイタリアのトスカーナ。
６月は、バラの花が咲き、天候も最も良い時期です。
今回の集中リトリートは、ワインで有名なキャンティ地方にある１７世紀のヴィラLa Chiara di Prumiano（ラ・キアラ・ディ・プリミアノ）で行います。
6月2日（日）より約1週間、ワイナリーやオリーブ畑、オーガニック野菜農園などに囲まれ、典型的なトスカーナを十分味わいながら、じっくりTaoZenメソッドをマスターしましょう。
中世の雰囲気のある大ホールでの瞑想や気功、美しい庭園でトスカーナの日差しを受けながらの太極拳などを楽しんでください。
そして丸一日、まったく言葉を使わないサイレント・プラクティスもありますので、言葉に頼らないコミュニケーションも体験できます。
また一日は、早朝に中世の遺跡の中で太極拳と瞑想を楽しんでから、ヨーロッパでも最も美しいと言われる世界遺産の街シエナへ観光に出かけます。
生きる美術館と言われる街を堪能しながら、歴史を肌で感じ、ローカルなイタリアンレストランで楽しく食事をするこのミニツアーも、どうぞお楽しみに。
La Chiara di Prumiano（ラ・キアラ・ディ・プリミアノ）
フィレンツェとシエナの間、キャンティ地方の小さな村にあります。
日程・料金
日程
- 2013年6月2日（日）〜6月8日（土）
※詳細スケジュールは後記参照（状況に応じて多少の変更あり）
料金
- ６泊７日の宿泊＆食事代（現地精算） 550ユーロ
※ミニツアーでのランチ、ディナー、ワインを除く。
※1部屋を２人から３人で利用。
※シングルルームをご希望の方は、料金が変わります。 - ワークショップ代（現地精算） 550ユーロ
往復航空券・パッケージツアー
- 現地集合、現地解散ご希望の方は、ご自身での手配となります。
- JTB主催の便利で安心のパッケージツアーがあります。
- パッケージツアーのお申込み
- ※申し込み期限：4/25（木）
5/1（水）よりキャンセル料発生
別紙パンフレットをご確認のうえ、直接JTBへお申込みください。
ワークショップ内容
天真爛漫太極拳（パート１）の基本。
ヒーリングサウンズ、インナースマイル瞑想などを徹底的にマスター。
ドリームプラクティスも行ないます。
- *ヒーリング・サウンズ
- 内臓に音を。光を。五臓:六腑に、音と光をイメージしたかんたんな動きを通して、１つ１つを活性化するセルフ・ヒーリングです。
普段はその存在を忘れがちな内蔵に、感謝とエネルギーをもたらしましょう。 - *インナースマイル瞑想
- 自分の内部に微笑む（スマイル）瞑想法。各内臓や感情などに、純粋な気持ちで微笑み、感謝していきます。
この瞑想もかんたんな方法ですが、奥が深く何年も続けることのできる本格的な瞑想法です。
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天真爛漫太極拳撮影地: Tao Garden Health Spa & Resort Chiangmai
リトリートのスケジュール
- 6/2（日）
-
14:00～ 受付開始
20:00～22:00 イントロダクション・クラス - 6/3（月）～6/7（金）
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07:00～08:00 モーニングクラス、休憩（朝のフルーツ）
08:00～09:00 モーニングクラスの続き
09:00～10:00 朝食
10:30～12:30 ホールもしくは広場でのクラス
12:30～15:00 休憩、あるいはお昼寝
15:00～18:00 ホールもしくは広場でのクラス、ティータイム
18:00～19:30 夕食
20:00～21:30 夜のクラス（ホールにて） - ※6/5（水）
- ミニツアー（サンガルガーノ修道院での瞑想、シエナ観光など）予定
- 6/8（土）
-
07:00～09:00 モーニングクラス、朝食 ※朝食後解散
リトリートの環境
- 部屋
- 歴史ある建物で、部屋は各々違った様式になっています。基本的には1部屋2人から3人。シャワーあり。
※シングルルームをご希望の方は、事前にお申込みください。 - 食事
- La Chiara di Prumiano（ラ・キアラ・ディ・プリミアノ）の畑で取れた食材を中心に出来る限りオーガニックなものを使用。
料理はイタリアでも有名なオーガニックシェフのロザンナ・パッショネさんが特別に、三食、おやつも含めて担当してくれます。
オリーブオイルなども、ここで取れたものです。
※ワインは、ディナーに限って、有料で可能。 - 集まる人たち
- ヨーロッパ各国（フランス、オランダ、スイス、ドイツ、イタリアなど）から、年齢も20代から80代まで、男性も40%くらいはいると予想されます。
ほとんどの人は、英語が母国語でないということも、日本の人には気楽です。
※イタリアやフランスの通訳も入るかもしれません。日本語は、大内が随時補う形になります。
